Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 47.71g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Мясо Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Бахрушин Сардельки Телячьи, Яйцо (Целое). Dinner: Яблоко, Сыр Косичка, Чай. Snacks/Other: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Нутелла Шоколадная Паста, Пастилушка Пастила Фруктовая, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinamuhvvv's Weight History
|