Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 100.48g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Сосиски Куриные, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичница. Lunch: Беринг Макрель Натуральная, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Макароны Отварные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Dinner: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Беринг Макрель Натуральная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|