Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 41.46g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Ашан Слойка с Яблоком, Жареное Яйцо, Ашан Слойка с Творогом, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Лента Опята Маринованные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|