Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 83.39g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: KDV Super, KDV Джумка, Смак Хлеб Бабушкин, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Каждый День Опята, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|