Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
42.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 88.08g | Carbs: 248.97g.
Breakfast: Ritter Sport Mini, Berief Bio Soja Drink Natur, Schwartau Extra Sauerkirsche , REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Bauckhof Reismehl, REWE Speisequark, REWE Bio Joghurt 1,8%, Яйцо. Lunch: Ferrero Rocher, Раздолье Масло Подсолнечное, Barilla Bavette N.13, Лента Огурцы Соленые, Кухмастер Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Говядина. Dinner: Раздолье Масло Подсолнечное, Barilla Bavette N.13, Лента Огурцы Соленые, Кухмастер Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Говядина. Snacks/Other: Dunkelpeter Popcorn , Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|