Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 86.58g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Красное Яблоко, Свинина Запеченая, Обычный Майонез, Свекла Вареная. Lunch: Жареное Филе Свинины, Цельное Молоко, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Василева Слобода Льняная Мука, Клетчатка Пшеничная, Брест-Литовск Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алесиния's Weight History
|