|
Взвесилась три раза, разрыв 3кг, наплевала и поставила меньший вес) 118,6
Подумала и поставила большую цифру 120,7
|
120.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 58.08g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: Calve Соус Тартар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Апельсин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|