Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 55.37g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники ПП. Lunch: Зеленый Чай, Нива Черноземья Торт Эстерхази, Борщ. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Свинина Лопатка, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский. Snacks/Other: Эклер, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|