Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 57.45g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Просто Рожки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Молоки. Snacks/Other: Репа, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|