Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
43.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 113.44g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Виноград, Сырники. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи Тушеные. Dinner: Лента Банан, Творог (Обезжиренный), Афанасий Живой Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо. Snacks/Other: VitaLat Сыр Рикотта, Лента Авокадо, Fazer Хлеб Многозерновой . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|