Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2317 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 82.30g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Ариант Сосиски Сливочные, Простоквашино Сметана 15%, Карпаччо, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Dijo Тортилья. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Свинина, Сыр Российский, Карпаччо, Шампанское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|