Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1928 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 76.91g | Carbs: 190.86g.
Lunch: Bounty Батончик, Ферма Сливочное Масло, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Компот, АВК Королевский Шарм , President Сметана 30%, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Скумбрия, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Солодка Лапа Тирамису , Сахар, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|