Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 108.21g | Prot: 69.10g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Баклажаны в Аджике , Bonduelle Маслины без Косточки, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Milka Sweet Winter , Коломенское Вафли с Халвой, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|