Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2052 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 69.05g | Carbs: 259.43g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Leti Хлебцы Кукурузные, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Троекурово Куриный Фарш, Макароны Отварные. Lunch: Макароны с Фаршем, Приготовленные Грибы, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Leti Хлебцы Кукурузные. Dinner: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, СибКолбасы Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Ашан Хурма. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Мандарины, Ашан Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|