Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 118.28g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Малина Замороженная, Черная Смородина. Lunch: Торт, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|