Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 135.09g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вятушка Молоко 2%, Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Вятушка Молоко 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|