Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 84.15g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Кофе, Сыр Маасдам, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Dinner: Ратимир Колбаски Альпийские, ОАО ПРИМОРСКИЙ КОНДИТЕР Вафли со Вкусом Топленого Молока, Фреш 25 Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Myprotein Protein Choc Chunky, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|