Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
84.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 83.13g | Carbs: 49.92g.
Breakfast: Фасоль Стручковая Резаная HORTEX, Кофе (из Молотых Зерен), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколад Горький Novada 72%, Свинина Отварная, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая Резаная HORTEX. Dinner: Греческий Йогурт 2% Valmiera, Творог Литовский 0.5%. Snacks/Other: Свинина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|