Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 73.21g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Карат Сыр Шоколадный , Кофе с Молоком, Сахар, Сырники. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Запеченная или Жареная Треска, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: 4 Сезона Бозбаш. Snacks/Other: Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 1910's Weight History
|