Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 82.76g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Банан, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Зеленый Перец, Капустный Салат, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|