Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 46.51g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Пастила, Смешанные Овощи (Замороженные), Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Сосиски, Сосиски, Био Баланс Биойогурт Клубника. Dinner: Клементины, Пастила, Хлеб Бородинский, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|