Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 80.97g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Молоко 2,5%, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Банановый хлеб, Мираторг Стрипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров. Dinner: Макароны по флотски с куриным фаршем, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Банановый хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-sandrik's Weight History
|