Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
111.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 75.38g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Европром Имитированная Икра Лососевая с Кремом со Сливочным Вкусом «Сказка». Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий, Европром Имитированная Икра Лососевая с Кремом со Сливочным Вкусом «Сказка», Родной Хлеб Батончик К Чаю. Dinner: Европром Имитированная Икра Лососевая с Кремом со Сливочным Вкусом «Сказка», Родной Хлеб Батончик К Чаю, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|