Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 100.95g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Хлебец, Merci Шоколадные Конфеты, Банан, Овсяноблин. Lunch: Сырники, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osina_anna's Weight History
|