Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
857 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 20.29g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Котлеты из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мандарины, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Сухари, Чай. Dinner: Колбаса Краковская, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|