Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2350 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 104.77g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Авистрон Икра Сига, Помидоры, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%, Lorado Варенье Малиновое. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Помидор Соленый, Сало, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Своя Компания Мимоза с Тунцом, Умалат Сыр Чечил Соломка, Карпаччо, Шампанское. Snacks/Other: Своя Компания Мимоза с Тунцом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|