Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 144.10g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Сливочное Масло, Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вятушка Молоко 2%, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Целебная Радуга Простокваша Термостатная, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|