bayanlena's Journal, 21 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
50.7 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2018:
1941 kcal Fat: 117.42g | Prot: 93.05g | Carbs: 9.35g.   Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Массандра Вино Белое Сухое, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bayanlena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.