Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
710 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 22.97g | Carbs: 10.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Хлебушек, Бахрушин Сало Копченое. Lunch: Кофе с Молоком, Бахрушин Сало Копченое, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|