Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2090 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 108.35g | Carbs: 239.38g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Prime Star Запеканка Творожная, Олейна Масло Растительное, Старая Ладога Молоко, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Волжаночка Яйцо, Sport Cakes Торт Морковный, Избенка Масло Сливочное, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. Lunch: Подворье Запеканка Творожная с Персиком, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Milbona Сыр Эмменталь, Станем Друзьями Авокадо, ITLV Оливки без Косточки, Магнолия Филе Куриное, Barilla Спагетти. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Седьмой континент Хурма, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Юбилейное Печенье, Prime Star Запеканка Творожная, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Organic Milk Творог 9%, Гурман Сыр, Кулиничі Хлеб, Рузское Молоко Ряженка, Избенка Масло Сливочное. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|