|
😠1813😠 рассчитал сайт ЗР чтобы достигнуть веса 56 кг к 31.01.19
ну-с посмотрим-с...
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 64.24g | Carbs: 270.99g.
Breakfast: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit, Сыр с Плесенью, Картофельное Пюре. Dinner: Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), Хурма. Snacks/Other: Сыр Эдам, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Груши. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|