Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1824 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 55.83g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Зеленый Чай, Roshen Наполеон. Lunch: Банан, Добряна Моцарелла, Сырный Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Хурма, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мандарины, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|