Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
79 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
586 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 44.08g | Carbs: 39.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|