|
Натанцевала 😋💃
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 80.98g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: RED Конфеты, Hampton Farms Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. Lunch: Спаржа по-Корейски, Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Авокадо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Изюм, Творог (Обезжиренный), Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|