Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 41.54g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Банан, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Папландский Хлеб. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Ностальгия Сырок 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|