Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 70.20g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, 0 Калорий Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Мандарины, Курица Вареная, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|