очередная цель - дойти до 50 кг...
|
50.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 79.73g | Carbs: 6.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Dinner: Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сметана, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayanlena's Weight History
|