|
Dur dur la période des fêtes ... j’essaye de limiter la casse ... 😒
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
2029 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 81.91g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Pain au Chocolat, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves, Brossard Cake aux Fruits. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Gratin de Courgettes, Aile de Raie, Salade Composée, Vinaigrette. Dinner: Clémentines, Danone Gervita Nature , Sucre, Crème Fraîche Épaisse, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Other: St Michel Madeleines (25g), Kinder Chocobon, Pain d'épices, Pomme. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Allez ne t'en fais pas ça va allez 😘
19 Dec 18 by member: petitloup2
|
On essaye toutes de limiter... Vivement 2019. 🤣
19 Dec 18 by member: Kakie81
|
C’est dur pour la gourmande que je suis... 😓
19 Dec 18 by member: Stefie73
|
on es tous pareil je crois lol
20 Dec 18 by member: Axelou86
|
exactement dur dur, pour ma part ça me rend morose, et tendance à manger des petits chocolats ou yaourts pfff.
Bon courage 😉😀
20 Dec 18 by member: coco59000
|
😥😥 Je confirme. C'est chaud
20 Dec 18 by member: miliany97
|
C'est "que" 2 semaines, on peut bien limiter: fixons-nous des objectifs, et ça va le faire, ce sera vite passé
20 Dec 18 by member: MichHi
|
tout le monde stresse des fêtes!! venez faire Noël chez ma tante! on va manger des carottes en bâton un vingtième de dinde et des ballotins de haricots verts car elle est perpétuellement au régime....mais je l'aime quand même !!!!!
20 Dec 18 by member: philili
|
Bonjour philili, une fois n’est pas coutume, avec un cadeau ou des fleurs, tu pourrais lui amener un foie gras, histoire d’en profiter 😉
21 Dec 18 by member: caro337
|
Ho c'est prévu! Je ne vais pas chez eux dans l'unique but de remplir ma panse , mais plutôt pour profiter de leur présence :) et le foie gras on l'offre à la ma grand mère qui se prive de tout pendant l'année par peur de manquer...
21 Dec 18 by member: philili
|
21 Dec 18 by member: caro337
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefie73's Weight History
|