Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 74.06g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Гречка Отварная, Окское Яичный Белок, Окское Желток. Lunch: Авокадо Салат с Индейкой, Виктория Крылья Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сушеное Манго, Good Food Орех Макадамия. Snacks/Other: Ашан Слойка с Лимоном, Рот Фронт Халва Глазированная, Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.prokhorova's Weight History
|