Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 98.65g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Хлеб, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Морской Язык, Ячневая Каша. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|