Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 32.01g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Nestle Кит Кат Мини, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Lunch: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Чудо Молочный Коктейль Клубника. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Кола (с Кофеином), Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Пепси Пепси Лайм. Snacks/Other: Bounty Bounty , Жвачка, Кнорр Куриный Суп с Лапшой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|