Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 45.30g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины, Увелка Перловка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|