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eita... ainda perdendo pese💪
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58.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2018:
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2048 kcal
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Fat: 89.32g | Prot: 89.77g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Maçã, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Fugini Amendocrem. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fugini Amendocrem, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Snacks/Other: Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Jasmine Cookies Integrais Castanhas do Pará e Caju sem Glúten, McDonald's McFlurry Sonho de Valsa. more...
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3303 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Hiking - 6 hours, Resting - 9 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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lillygodoy25's Weight History
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