Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 67.30g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Перец Болгарский Гриль, Куриные Оладьи, Каша Гречневая Отварная . Dinner: Хурма, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|