Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 61.57g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой 1,5%, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Кофемания Раф Кофе, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая, Уха. Dinner: Ого Отруби Бородинские, Landliebe Йогурт Питьевой Вишня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|