Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 23.88g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. Dinner: Перловка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|