Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
2015 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 103.34g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Veladis Икра Минтая, Куриные Грудки (Запеченые), Белоцерковский Сыр Филадельфия, Kupiec Рисовые Хлебцы, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Oreo Печенье, Свиная Отбивная, Ятрань Сосиски Детские. Dinner: Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем, Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Булочка Зерновая, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Голден, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|