Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 45.94g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Командор Торт Бедный Еврей, Мандарины, Курага, Красное Яблоко. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Рыба с Овощами, Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|