Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 17.87g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%. Dinner: Слойка с Яблоком, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Главпродукт Горчица Русская, Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Петелинка Биточки Куриные. Snacks/Other: Sladial Зефир в Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|