Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 58.98g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Dr. Korner Слайсы, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulochkak's Weight History
|